Гвоздестояние 1-on-1 с Александр Кентсом
€100.00
Частная 60-минутная сессия по работе с ногтями под личным руководством Александра Кенца. Пошаговое обучение с первой секунды Вашего пребывания на доске — дыхание, осанка и ментальная концентрация.
Александр является личным учеником доктора Джо Диспензы с 2018 года и провел более 5 длительных ретритов вместе с ним. Он лично учился у Джона Кехо, Робина Шармы и Далай-ламы.
Стояние на гвоздях (доска садху) активирует тысячи нервных окончаний на подошвах стоп, запуская мощный выброс эндорфинов, перезагрузку нервной системы и острую ментальную ясность. Спортсмены используют её для развития психологической устойчивости. Занятые люди — чтобы справляться со стрессом. Новички — чтобы открыть в себе то, на что способны.
Опыт не требуется. Таллинн, Хейвен Какумяэ. Май-сентябрь.
Частная сессия по стоянию на гвоздях под личным руководством Александра Кентса в пристани Haven Kakumäe.
Стояние на гвоздях (доска садху) активирует тысячи нервных окончаний на подошвах стоп, запуская мощный выброс эндорфинов, перезагрузку нервной системы и острую ментальную ясность. Спортсмены используют её для развития психологической устойчивости. Занятые люди — чтобы справляться со стрессом. Новички — чтобы открыть в себе то, на что способны.
Александр является личным учеником др Джо Диспензы с 2018 года и провел более 5 длительных ретритов вместе с ним. Он лично учился у Джона Кехо, Робина Шармы и Далай-ламы.
На этом занятии Александр ведет Вас лично — правильное дыхание, положение тела и темп от Вашего первого шага на доску до полной уверенной практики.
Что входит в комплект:
- до 60 минут, полностью индивидуально (только 1 человек)
- Пошаговое обучение дыханию и осанке
- Руководство в режиме реального времени
- Заключительная беседа об опыте
Предварительный опыт не требуется. Сочетайте с нашими сауной, ледяной баней и джакузи для полноценного оздоровительного дня на берегу Балтийского моря.
📍 Haven Kakumäe Marina, Таллинн — Доступно с мая по сентябрь — Бронируйте через веб-сайт или WhatsApp
